Susu Penggemuk Badan

Kamu sedang mencari susu penggemuk badan BPOM, alami, dan sifatnya lebih ke arah herbal? Baik, kita bantu rekomendasikan beberapa pilihan terbaiknya.

Tidak sedikit orang yang ingin memiliki berat badan ideal. Baik itu anak-anak, remaja, hingga dewasa, tentu menginginkan berat badan ideal agar tampil jauh lebih percaya diri.

Mencapai berat badan ideal agar tidak kurus kerempeng itu hal yang mudah. Dimulai dari pola gaya hidup, aktivitas, hingga kebutuhan nutrisi seperti susu juga harus tercukupi.

Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara menaikkan atau menggemukkan berat badan, berikut ini beberapa daftar rekomendasi susu penggemuk badan BPOM yang telah terbukti efektif.

Apa Bedanya Susu Biasa dengan Susu Penambah Berat Badan?

Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan zat gizi ataupun nutrisi yang mampu mencukupi kebutuhan nutrisi harian seseorang.

Pada umumnya, susu secara alami kaya akan kalsium dan seringkali diperkaya dengan vitamin D. Kedua nutrisi tersebut penting bagi perkembangan dan kesehatan tulang.

Perlu diingat juga, bahwasannya susu bukan hanya dihasilkan dari susu sapi saja, melainkan adapula dari susu domba, susu kambing, hingga susu nabati yang biasanya terbuat dari kacang-kacangan maupun biji-bijian.

Susu yang paling efektif untuk menambah berat badan ialah whole milk, karena susu ini terkandung kalori dan lemak yang paling tinggi dibandingkan dengan yang lain.

Berikut ini gambaran perbandingan antara perbedaan susu biasa dan susu penambah berat badan:

Susu biasa	Susu penambah berat badan
Kalori: 80 -140 kalori dalam 1 gelas	Kalori: Lebih dari 600 kalori dalam 1 gelas
Protein: 5 – 8 gram protein dalam 1 gelas	Protein: 50 – 63 gram protein dalam 1 gelas
Karbohidrat: 8 – 13 gram karbohidrat dengan 5 – 8 gram lemak dalam 1 gelas	Karbohidrat: 80 – 100 gram karbohidrat dengan 10 – 17 gram lemak dalam 1 gelas

❓ Tahukah kamu?
Penting untuk menyeimbangkan konsumsi susu penambah berat badan dengan olahraga, agar tubuh tetap ideal, bisa meningkatkan massa otot, dan tidak membuatnya menjadi terlalu gemuk.

Untuk memaksimalkan dalam susu penggemuk badan untuk remaja maupun dewasa yang BPOM, pastikan konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Kurangi konsumsi makanan yang tidak baik bagi tubuh, seperti fast food maupun junk food. Contohnya gorengan, pizza, burger, fried chicken, dan banyak lagi lainnya.

Rekomendasi Susu Penggemuk Badan BPOM

1. Apa itu BPOM?

Sebelum membahas lebih jauh mengenai berbagai macam rekomendasi susu penggemuk badan BPOM, perlu kamu ketahui terlebih dahulu mengenai apa itu BPOM?

BPOM merupakan singkatan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) yang bertugas mengawasi seluruh peredaran obat-obatan maupun makanan yang ada di Indonesia.

Dilansir dari Izin, tugas dari BPOM ini sama seperti European Medicines Agency (EMA) yang berbasis di Eropa dan Food and Drugs Administration (FDA) yang ada di Amerika Serikat.

Tugas BPOM telah diatur berdasarkan dari Peraturan Presiden Nomor 80 Tahun 2017 Pasal 2, yakni:

• BPOM memiliki tugas untuk menyelenggarakan tugas pemerintahan di sektor pengawasan obat dan makanan yang sesuai dengan ketentuan perundang-undangan.
• Obat dan makanan terdiri atas berbagai amcam jenis, yakni obat, bahan obat, narkotika, psikotropika, prekursor, zat adiktif, obat tradisional, suplemen kesehatan, kosmetik, dan pangan olahan.

2. Susu Penggemuk Badan yang akan Di-compare

Pasti banyak dari kalian yang mencari rekomendasi susu penggemuk badan BPOM untuk remaja dan dewasa?

Dari sekian banyak produk yang beredar dan tersebar luas di internet, tidak sedikit dari customer yang merasa bingung akan produk susu penggemuk badan pilihan.

Berikut ini beberapa rekomendasi susu penggemuk badan untuk remaja dan dewasa yang telah terbukti BPOM:

• Weight Herba (produksi dari CV Bumi Wijaya)
• Flyon (produksi dari CV Bumi Wijaya)
• Appeton Weight Gain (produksi dari PT Biomed)

Susu Penggemuk Badan untuk Remaja

1. Nutrisi bagi Remaja

Masa remaja merupakan masa pertumbuhan di mana membutuhkan nutrisi tinggi untuk mencapai potensi pertumbuhan yang maksimal.

Hal ini dikarenakan, nutrisi dan pertumbuhan adalah hubungan yang integral.

Diungkap dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), masalah nutrisi pada remaja biasanya terjadi karena:

• Defisit mikronutrien, khususnya anemia defisiensi zat besi
• Malnutrisi, kurang gizi dan perawakan yang pendek

Menariknya, sekitar 25% hingga 50% final berat badan ideal dewasa dapat dicapai pada masa remaja.

Pada remaja yang tengah mengalami pertumbuhan fisik pesat dan perkembangan dan maturasi seksual, penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi karena menjadi hal yang mutlak dan hakiki.

Kebutuhan nutrisi yang sangat dibutuhkan pada remaja ialah:

• Energi, biasanya dipengaruhi oleh aktivitas, metabolisme basal, dan peningkatan kebutuhan dalam menunjang percepatan tumbuh kembang masa remaja.
• Protein, dibutuhkan untuk peningkatan massa tubuh tanpa lemak.
• Karbohidrat, sumber energi utama dalam makanan.
• Lemak, dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal.
• Mineral, kebutuhan seperti kalsium, zat besi, dan seng.
• Vitamin, vitamin A, vitamin E, vitamin C, hingga folat.
• Serat, kebutuhan serat yang tercukupi bisa menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kadar gula darah.

2. Pilihan Susu Penggemuk Badan untuk Remaja Terbaik

Diungkap di atas, bahwasannya fase atau masa remaja merupakan tahapan penting dan krusial. Di mana, masa remaja membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung tumbuh kembangnya.

Salah satu yang terpenting agar remaja tersebut tidak kurus kerempeng dengan mengonsumsi susu penggemuk badan untuk remaja.

Berikut pilihan susu penggemuk badan untuk remaja yang direkomendasikan:

1. Weight Herba (susu kambing etawa, temulawak, dan daun kelor)
2. Flyon (susu kambing etawa, ekstrak jahe, ekstrak daun pegagan, dan ekstrak ikan sidat)
3. Appeton Weight Gain (susu skim, protein susu, minyak sayur, dan perisa)

Rekomendasi #1: Weight Herba menjadi pilihan nomor 1 dalam susu penggemuk badan untuk remaja karena terkandung susu kambing etawa, temulawak, dan daun kelor.

Susu kambing etawa menjadi rekomendasi terbaik karena bisa dikonsumsi oleh semua usia, seperti anak-anak, remaja, dan dewasa. Bahkan, sumber nutrisi pada susu kambing etawa jauh lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi biasa.

Adanya temulawak sebagai rempah-rempah alami ini juga bisa membantu menambah berat badan dengan maksimal. Di dalam suatu penelitian, temulawak mampu mempengaruhi pankreas, meningkatkan nafsu makan, dan mempercepat pengosongan lambung. Sehingga, memicu rasa lapar dan merangsang nafsu makan.

Yang terakhir, menariknya dari daun kelor bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga baik bagi penderita penyakit jantung dan menurunkan risiko penyakitnya.

Rekomendasi #2: Tidak kalah dengan Weight Herba, Flyon menjadi pilihan selanjutnya dalam susu penggemuk badan untuk remaja dengan kandungan yang mirip seperti Weight Herba. Hanya saja, berbeda dalam kandungan pendukungnya.

Jika Weight Herba memiliki temulawak, maka Flyon memiliki ekstrak ikan sidat yang juga mampu merangsang remaja dalam meningkatkan nafsu makannya.

Rekomendasi #3: Yang terakhir ada Appeton Weight Gain. Berbeda dari kedua susu di atas, Appeton Weight Gain mengandung susu skim dan beberapa komposisi yang juga dinilai baik dan bagus untuk membantu menggemukkan badan.

Susu Penggemuk Badan untuk Dewasa

1. Nutrisi bagi Dewasa

Perlu diingat sebelum membeli produk susu penggemuk badan untuk dewasa, bahwasannya nutrisi remaja dan orang dewasa itu tidak sama.

Orang dewasa mengonsumsi setidaknya makanan yang mengandung 2.500 kalori setiap harinya bisa membantu menambah berat badan.

Namun, tetap diperhatikan juga bahwa kalori tiap orang dewasa berbeda-beda.

Kebutuhan kalori berat badan orang dewasa pria maupun wanita ternyata berbeda. Berikut rinciannya:

• Orang dewasa (wanita) membutuhkan sekitar 2.100 kalori harian
• Orang dewasa (pria) membutuhkan sekitar 2.500 kalori harian

Kebutuhan energi bergantung pada jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, keadaan fisik, hingga aktivitas setiap harinya.

Berbeda dengan remaja yang perlu ditopang dengan nutrisi yang cukup, jika orang dewasa memiliki kecenderungan berdasarkan dari aktivitas fisik yang dilakukan sehari-harinya.

Prinsipnya adalah yang terpenting “seimbang“.

Namun, jika kamu selaku orang dewasa masih memiliki tubuh yang kurus kerempeng, mulai pertimbangkan untuk mencoba atau menjajal susu penggemuk berat badan untuk dewasa.

2. Pilihan Susu Penggemuk Badan untuk Dewasa Terbaik

Telah diulas di atas bahwa fase orang dewasa berbeda dengan remaja.

Orang dewasa lebih diprioritaskan konsumsi nutrisi maupun susu penggemuk badan untuk dewasa sesuai dengan aktivitas harian yang dilakukan.

Berikut pilihan susu penggemuk badan untuk dewasa yang direkomendasikan:

1. Weight Herba (susu kambing etawa, temulawak, dan daun kelor)
2. Appeton Weight Gain (susu skim, protein susu, minyak sayur, dan perisa)
3. Flyon (susu kambing etawa, ekstrak jahe, ekstrak daun pegagan, dan ekstrak ikan sidat)

Rekomendasi #1: Weight Herba menjadi pilihan terbaik dalam susu penggemuk badan untuk dewasa karena kandungannya yang sangat terlihat berbeda dari yang lain, yakni daun kelor.

Di atas sudah dibahas mengenai beragam kandungan nutrisi susu kambing etawa, temulawak, maupun daun kelor. Namun, yang menjadi concern ialah daun kelor.

Diungkap dalam suatu penelitian, pada 4 gram daun kelor terbukti mampu meningkatkan sirkulasi insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Bahkan, berdasarkan dari uji klinis kecil lainnya, daun kelor juga bisa menurunkan lonjakan gula darah pasca-makan pada pengidap atau penderita diabetes.

Sehingga, adanya kandungan daun kelor ini “make sure” para konsumen untuk tidak takut konsumsi atau makan apapun itu yang penting memiliki nutrisi, serta ditopang daun kelor agar tidak terjadi lonjakan gula darah yang berlebih.

Rekomendasi #2: Ada juga yang selanjutnya susu penggemuk badan untuk orang dewasa ialah Appeton Weight Gain.

Appeton Weight Gain sudah dirasa cukup dan maksimal dalam membantu menambah berat badan orang dewasa dengan kandungannya.

Apalagi, agar berat badan orang dewasa tidak terlalu over. Jadi, Appeton Weight Gain sudah dikatakan aman dan baik untuk membantu menambah berat badan secara optimal.

Rekomendasi #3: Flyon menjadi rekomendasi terakhir susu penggemuk badan untuk orang dewasa. Adanya ekstrak ikan sidat, melainkan tidak ada kandungan yang lain, seperti contohnya daun kelor. Hal ini untuk menjaga dan menetralisir kadar gula darah dalam tubuh.

Apakah Minum Susu Bisa Membantu Menaikkan Berat Badan?

Setelah mengetahui susu penggemuk badan BPOM bagi remaja maupun orang dewasa di atas, tentu banyak dari kalian yang juga masih bertanya-tanya.

Apakah benar susu penggemuk badan dengan cepat benar-benar terbukti secara efektif?

Mempunyai berat badan yang ideal memang mimpi dan idaman bagi sebagian besar orang. Banyak hal ataupun cara untuk bisa menambah berat badan, salah satunya dengan konsumsi susu.

Susu memang diketahui memiliki atau mengandung kalori yang cukup tinggi, sehingga mampu membantu mencukupi kebutuhan kalori harian kamu.

❓ Tahukah kamu?
Bukan hanya susu penggemuk badan saja, melainkan nyaris semua susu bisa memiliki kalori tinggi yang membantu mencukupi kebutuhan kalori harian kamu.

Sebenarnya, bukan hanya susu saja yang bisa membantu menambah berat badan. Ada berbagai macam alternatif lain, seperti yoghurt, keju, daging, ikan, telur, ayam, dan masih banyak lagi lainnya.

Jadi, bagaimana? Apakah benar susu bisa menambah berat badan? Simak beberapa alasan berikut:

• Berdasarkan dari suatu studi dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine mengungkap bahwasannya konsumsi susu hingga 3 kali dalam sehari bisa membantu menambah berat badan. Hal ini karena kandungan lemak dan protein tambahan yang ada di dalam susu.
• Bukan hanya menambah berat badan, konsumsi susu juga bisa membantu meningkatkan massa otot. Sehingga, berat badan atau gemuk yang bertambah bukan murni karena lemak, melainkan badan juga ikut terbentuk, salah satunya dari massa otot. Dengan catatan, kamu juga harus sering atau rajin berolahraga.

Cara paling efektif dalam menambah berat badan ialah dengan konsumsi susu secara rutin.

Misal, kamu pasang target naik berat badan 0,5 kg dalam seminggu. Maka, setidaknya kamu butuh sebanyak 2 gelas susu sehari, di mana 2 gelas susu tersebut sekitar 400 hingga 500 kalori harian bagi tubuh. Sehingga, untuk masing-masing gelasnya antara 200 hingga 250 kalori.

Bagaimana jika ingin pasang target naik berat badan 1 kg dalam seminggu? Tinggal kalikan saja secara wajar, berarti butuh sebanyak 3 hingga 4 gelas susu dalam sehari untuk bisa kamu konsumsi.

Yang menjadi perhatian ialah bagaimana kamu memilik produk rekomendasi susu penggemuk badan BPOM yang rendah gula, maupun tidak ada kandungan gula.

Karena, dengan semakin banyak konsumsi gelas susumu, maka semakin banyak juga gula yang dikonsumsi. Maka dari itu, penting untuk memperhatikan jumlah kandungan gula pada masing-masing kemasan.

Sehingga, baik itu susu penggemuk badan untuk remaja maupun susu penggemuk badan untuk dewasa sama-sama mampu memberikan manfaatnya, bukan justru memberikan bahaya atau efek samping.

Oh iya, beberapa di antaranya, susu penggemuk badan di Alfamart maupun Indomaret sudah mulai tersedia. Sehingga, kamu bisa membeli susu penggemuk badan terdekat yang direkomendasikan.

3 Alasan Mengapa Harus Memiliki Berat Badan Ideal

Setelah mengetahui rekomendasi susu penggemuk badan BPOM yang aman untuk remaja maupun orang dewasa di atas, mungkin kamu masih belum paham mengapa harus memiliki berat badan ideal.

Ada begitu banyak pria maupun wanita yang mendamakan memiliki berat badan ideal. Di lain sisi, butuh juga susu penggemuk badan rendah gula yang 100% aman untuk dikonsumsi.

Selain berat badan ideal, sebenarnya apa sih alasan lain harus memiliki berat badan yang sesuai, setidaknya berdasarkan dari kalkulator body mass index (BMI)?

1. Syarat dalam Pekerjaan

Pernahkah kamu melihat pekerjaan dari suatu instansi atau lembaga yang mencantumkan requirement seperti berat badan ideal dan good looking?

Berat badan ideal ini dihitung dari body mass index (BMI). Beberapa pekerjaan yang mencantumkan berat badan ideal, biasanya perusahaan seperti:

• Bank BCA
• Bank BNI
• Bank BRI
• Bank Mandiri
• PT Indomarco Prismatama alias Indomaret
• PT Kereta Api Indonesia (Persero)
• PT Sumber Alfaria Trijaya Tbk alias Alfamart

Masih banyak perusahaan lain yang biasanya memiliki standar proporsional dengan tinggi badan maupun berat badan ideal. Biasanya, pekerjaan ini berkaitan face-to-face secara langsung terhadap konsumen.

Contohnya, seperti Teller, Frontliner, Customer Service, Kondektur, Crew Store, dan masih banyak lagi lainnya untuk mendukung pekerjaannya.

Tidak terlalu kurus, tidak pula terlalu gemuk. Sehingga, ini alasan terpenting mengapa kamu harus memiliki berat badan yang ideal.

2. Membuat Lebih Percaya Diri

Tahukah kamu bahwasannya memiliki berat badan ideal bisa membuat seseorang menjadi lebih percaya diri? Apalagi jika seseorang tersebut merupakan trend-setter, influencer, hingga public figure.

Banyak orang yang memiliki tubuh kurus tidak percaya diri. Tidak sedikit juga memiliki tubuh yang terlalu gemuk juga tidak percaya diri.

Diungkap dari Psikologi Binus University, percaya diri merupakan kemampuan untuk meyakinkan diri pada kemampuan yang kita miliki atau kemampuan dalam mengembangkan penilaian positif, baik itu untuk diri sendiri maupun lingkungan sekitar.

Beberapa hal atau faktor yang bisa mempengaruhi rasa percaya diri, seperti:

• Kondisi fisik. Faktor fisik menjadi hal yang paling sering ditemui, seperti contohnya berat badan. Perubahan fisik yang tidak sesuai dengan harapan bisa memicu gambaran yang buruk alias bad image pada diri sendiri.
• Pengalaman hidup. Selain fisik, pengalaman hidup yang mengecewakan juga begitu menyakitkan. Jika seseorang tersebut merasa tidak aman, kurang perhatian, hingga kurang kasih sayang, maka bukan tidak mungkin akan sangat berpengaruh terhadap percaya diri yang menurun.
• Lingkungan keluarga. Keluarga dan pola asuh menjadi hal terpenting yang tidak boleh disepelekan dalam hal pembentukan karakter. Orang tua yang menunjukkan rasa perhatian, penerimaan, cinta, kasih sayang, hingga rasa kedekatan emosional yang tulus terhadap anak bisa membangkitkan rasa percaya diri pada anak tersebut.

Salah satu hal serius tetapi yang banyak orang sepelekan juga terkait rasa percaya diri ialah tidak memiliki berat badan ideal atau proporsional.

Maka dari itu, kamu yang terlanjur memiliki tubuh kurus kerempeng dan sudah mulai melek akan rasa percaya diri, bisa mencoba untuk konsumsi susu penggemuk badan BPOM di atas dan pilih susu yang benar-benar rendah gula.

3. Indikator Tubuh yang Sehat

Alasan terakhir mengapa kamu harus memiliki berat badan yang ideal ialah bisa dilihat secara kasat mata jika kamu memiliki tubuh yang sehat.

Namun, jangan di-generalisir. Bukan berarti berat badan ideal itu sehat dan bukan berarti tubuh yang terlalu gemuk itu sehat.

Indikator yang sehat itu hanya dalam garis besar, seperti:

• Tinggi badan dan berat badannya proporsional. Berarti individu tersebut telah memiliki tubuh yang baik dengan kandungan nutrisi yang cukup.
• Berat badan lebih berisi. Berat badan berisi menjadi bukti jika tubuh juga memperoleh asupan nutrisi yang cukup, hingga saluran pencernaan yang baik bagi kesehatan tubuhnya.

Di lain sisi, indikator tubuh yang sehat juga bisa dilihat atau ditentukan dari tidak adanya penyakit, tingkat energi, dan sehat atau tidaknya kamu sebagai individu.

Dikutip dari A Healthy Philosophy, ada 6 indikator fisik kesehatan tubuh, seperti berat badan, body mass index (BMI), lingkar pinggang, komposisi tubuh, bagian tubuh (rambut, kulit, dan kuku), serta kardiovaskular.

Jadi, sudah jelas mengapa kamu harus memiliki berat badan ideal atau proporsional, bukan?

Weight Herba yang Paling Direkomendasikan

Berdasarkan dari review daftar rekomendasi susu penggemuk badan BPOM untuk remaja dan orang dewasa di atas, yang paling menonjol ialah Weight Herba.

Apa itu Weight Herba? Weight Herba adalah susu herbal alami yang secara khusus untuk membantu menambah berat badan secara ideal dengan cara meningkatkan nafsu makan bernutrisi harian.

Mengapa selalu disinggung BPOM? Karena, Weight Herba telah terdaftar dan teruji secara klinis oleh BPOM dengan nomor registrasi POM TR 213220131.

Harga Weight Herba hanya Rp 130.000,-an saja dan kamu akan memperoleh diskon setiap pembeliannya jika minimal membeli 2 pcs.

Ada beberapa alasan mengapa Weight Herba lebih unggul dan dipercaya oleh masyarakat di Indonesia. Berikut ini beberapa ulasan manfaat Weight Herba:

• Menambah berat badan secara signifikan
• Meningkatkan nafsu makan
• Menambah asupan berkalori tinggi
• Menurunkan kadar gula darah agar tetap normal
• Menambah protein di dalam tubuh
• Menjaga tekanan darah tubuh
• Memperbaiki saluran pencernaan
• Meningkatkan daya serap usus

Apalagi, Susu Weight Herba terbuat dari 100% bahan-bahan herbal alami tanpa kandungan senyawa kimia berbahaya. Sehingga, sangat aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek ketergantungan bagi tubuh.

Susu Weight Herba menjadi susu penggemuk berat badan BPOM terbaik dengan rendah kandungan gula dan memiliki harga yang murah hanya Rp 130.000,- saja per box-nya.

Kamu bisa membeli Weight Herba sekarang dan ambil promo secepatnya terbatas 10 orang tercepat pertama setiap harinya.