Susu Penambah Berat Badan

Rekomendasi susu penambah berat badan yang terbukti efektif ini dapat dicoba untuk segera dibeli dan langsung diminum di kegiatan harian Anda.

Guna menambah berat badan, memang bukan hal yang terbilang sulit. Salah satu mendapat penambahan berat badan secara ideal bisa melalui gaya hidup yang baik.

Gaya hidup tersebut mencakup seperti pola makan, olahraga, tidur yang berkualitas, jajan, dan berbagai macam hal lainnya.

Berikut Susu Weight Herba rangkum mengenai apa saja susu penambah berat badan yang benar-benar terbukti efektif.

Susu Penambah Berat Badan

1. Weight Herba

Susu penambah berat badan yang alami pertama ialah Weight Herba.

Weight Herba merupakan susu herbal alami yang aman dan alami dalam membantu menambah berat badan secara signifikan.

Tidak hanya menambah berat badan, Susu Weight Herba juga mempunyai manfaat lain seperti:

• Meningkatkan nafsu makan
• Menambah asupan kalori yang berkualitas tinggi
• Menambah protein dalam tubuh
• Memperbaiki saluran pencernaan

Weight Herba memiliki kandungan alami yang terdiri atas susu kambing etawa, temulawak, dan daun kelor yang masing-masing memiliki khasiat bermanfaat dalam menambah berat badan.

Harga Susu Weight Herba mulai dari Rp 130.000,-.

2. Appeton Weight Gain

Siapa yang tidak tahu dengan merek susu yang satu ini? Appeton menjadi salah satu produk susu yang memang populer di pasaran.

Appeton Weight Gain mengandung whey protein yang memang biasa dikonsumsi oleh para body builder. Selain itu, di dalamnya juga terkandung L-Lysine yang berfungsi untuk mencukupi kebutuhan protein yang ada di dalam tubuh.

Susu penambah berat badan yang satu ini memiliki varian rasa yang bisa dikatakan cukup menarik, yakni rasa cokelat dan vanilla.

Harga Susu Appeton Weight Gain mulai dari Rp 300.000,-

3. L-Men Gain Mass

L-Men Gain Mass adalah suplemen penambah berat badan yang bisa dikatakan efektif dalam meningkatkan berat badan hingga 1 kg per minggu.

Keunggulan dari produk yang satu ini ialah bebas gula dan rendah lemak. Kandungan tinggi protein hingga 19 gram untuk tiap sajinya. Varian rasa L-Men Gain Mass ini seperti rasa cokelat, pisang, taro, dan mangga.

Harga Susu L-Men Gain Mass mulai dari Rp 150.000,-

4. Ensure

Ensure merupakan susu nutrisi lengkap dan seimbang dengan triple protein, di dalamnya perpaduan whey, kasein, dan soya yang mudah dicerna dan bertahan lama di dalam tubuh.

Bahkan, kandungan kalsium dan nutrisi penting lainnya dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan untuk tetap bisa aktif sepanjang hari.

Keunggulan dari merek susu Ensure ini seperti:

• Triple protein
• Omega 3 dan omega 6
• Rendah laktosa
• Sumber serat pangan

Harga Susu Ensure mulai dari Rp 200.000,-

Susu Efektif dalam Menambah Berat Badan

Biasanya, susu penambah berat badan memang memiliki kalori, lemak, protein, dan gula yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi biasa.

Inilah yang menjadi alasan mengapa susu penambah berat badan optimal dalam membuatnya lebih berisi dan berotot.

Susu penambah berat badan di atas bukanlah hanya sekadar produk susu saja, melainkan betul-betul memberi efek yang sebenarnya.

Di dalam suatu penelitian dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine menguak jika konsumsi susu hingga 3 kali sehari terbukti bisa menambah berat badan, karena kandungan lemak dan protein tambahan di dalamnya.

Lebih dari itu, tinggi kadar protein dalam susu juga mampu meningkatkan massa otot.

Jadi, berat badan yang bertambah bukan hanya dari lemak saja, melainkan juga adanya peningkatan pada massa otot tubuh.

Berapa banyak jumlah susu yang optimal dikonsumsi dalam menambah berat badan?

• Semisal kamu memiliki target berat badan naik 0,5 kg per minggu
• Maka, minum sebanyak 2 gelas susu penambah berat badan setiap harinya

Di lain sisi, penting juga adanya camilan tinggi yang kadar kalori. Misal dengan konsumsi dari setengah buah alpukat ataupun 1 buah pisang berukuran sedang (pisang ambon maupun pisang raja).

• Artikel sebelumnya: Buah Penambah Berat Badan
• Artikel selanjutnya: Camilan Penambah Berat Badan

Sepatah Kata dari Kami

Susu penambah berat badan di atas hanya ada 4 macam saja dan susu tersebut adalah susu yang benar-benar direkomendasikan dan bisa menambah berat badan dengan optimal.

Susu-susu yang telah dijelaskan di atas dapat dibeli di berbagai macam platform, mulai dari online, hingga offline seperti retail di Alfamart maupun Indomaret.

Selain itu, guna menambah potensi berat badan tubuh secara lebih optimal, tentunya juga harus didukung dengan faktor pola gaya hidup yang berkualitas.

Hal ini agar terjadinya penambahan berat badan bukan serta-merta menambah lemak, melainkan juga massa otot dan tubuh yang jauh lebih baik, padat, dan berisi.